Da 5 a 20 km

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Scarpe da running da 5 a 20 km: come scegliere per i 10 km e l'allenamento

Scarpe running da 5 a 20 km: la versatilità prima di tutto

Tra i 5 e i 20 km si concentra gran parte della corsa: uscite quotidiane, ripetute, gare da 5 e 10 km e preparazione alla mezza maratona. Su queste distanze serve una scarpa versatile, abbastanza ammortizzata per accumulare allenamenti e abbastanza reattiva per spingere sul ritmo. Questa collezione NOIRFONCE riunisce scarpe da running pensate per l'allenamento regolare e per le gare brevi e medie, molto apprezzate dai runner in Italia, dai principianti ai più esperti.

Pegasus, Vomero 18, Cloudsurfer: la nostra selezione running

La selezione comprende i grandi classici dell'allenamento: Nike Air Zoom Pegasus 41, Pegasus Plus e Pegasus Premium, Vomero 18 nei colori Electric Green, Orange Chalk, Cave Stone o Black e Vomero Plus. Per andare veloci ci sono Zoom Fly 6, ZoomX Streakfly e Vaporfly Next% 3. Tra gli altri marchi trovi le Asics Gel Kayano 32 e Superblast 2, le New Balance FuelCell Rebel v5, le On Cloudsurfer 2, Cloudsurfer Next, Cloudmonster e Cloudvista 2 e le Hoka Clifton.

Ammortizzazione, stabilità e taglia nelle scarpe da corsa

Se corri con regolarità, l'ammortizzazione viene prima di tutto: Vomero 18, Pegasus o Cloudmonster proteggono le articolazioni nelle uscite lente. Chi ha bisogno di più sostegno può scegliere una scarpa stabile come la Gel Kayano 32. I modelli più leggeri e reattivi, come FuelCell Rebel v5 o Streakfly, sono ideali per le ripetute e le gare da 5 o 10 km. In genere puoi scegliere la tua taglia abituale e verificare le taglie disponibili in ogni scheda.

Corsa lenta, ripetute o 10 km: quale scarpa scegliere

Se hai appena iniziato, una sola scarpa versatile come la Pegasus 41 o la Cloudsurfer 2 basta per tutte le uscite. Quando l'allenamento aumenta, conviene alternare due paia: una scarpa ammortizzata per i giorni facili e una più dinamica, come la Zoom Fly 6, per le ripetute e il giorno della gara. Così le scarpe durano di più e i muscoli lavorano in modo più vario.

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NOIRFONCE è rivenditore ufficiale Nike, Adidas e New Balance dal 2015: ogni scarpa da running è nuova, 100% originale e controllata prima della spedizione. La spedizione in Italia è rapida e tracciata, il pagamento è sicuro e anche a rate, e hai 14 giorni per il reso. Trova la scarpa per le tue uscite, la tua prossima 10 km o la tua mezza maratona su noirfonce.eu.