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5k and 10K Training

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  • Training
  • Brian Clarke
  • Gardners
  • English
  • 192 Pages
  • 18 x 25 cm


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Invece di forzare il tuo corpo a completare una sessione solo perché è programmata, scegli le sessioni più efficaci tra gli allenamenti da 5K e 10K in base alla capacità del tuo corpo di performare in un determinato momento.


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